{"id":501,"date":"2018-05-07T09:29:46","date_gmt":"2018-05-07T12:29:46","guid":{"rendered":"http:\/\/medicalpress-reborn-min.inspirydemos.com\/?p=501"},"modified":"2023-12-13T02:06:07","modified_gmt":"2023-12-13T01:06:07","slug":"como-cuidar-tu-salud-despues-de-una-inundacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ipepgo.com.ar\/new2\/como-cuidar-tu-salud-despues-de-una-inundacion\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar tu salud despu\u00e9s de una inundaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Las principales recomendaciones para prevenir afecciones despu\u00e9s de este tipo de eventos.
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Si fuiste evacuado, al regresar a tu casa<\/strong>\u00a0verific\u00e1 si est\u00e1 en condiciones de ser habitada nuevamente. Para prevenir accidentes el\u00e9ctricos, intent\u00e1 volver a tu hogar a la luz del d\u00eda para no usar luz el\u00e9ctrica. Es conveniente que la corriente el\u00e9ctrica y el gas se encuentren desconectados y asegurate de que las instalaciones y todo aparato el\u00e9ctrico est\u00e9n completamente secos antes de ponerlos a funcionar.<\/p>\n

En todos los casos es importante evitar la inmersi\u00f3n en las \u00e1reas inundadas<\/strong>\u00a0y procurar que los ni\u00f1os no jueguen en charcos o barro.<\/p>\n

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Ante la aparici\u00f3n de s\u00edntomas como:<\/strong>\u00a0fiebre, diarreas, v\u00f3mitos, n\u00e1useas, cuadros respiratorios, dolor de cabeza, dolores abdominales y dolores musculares, consult\u00e1 al m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Desinfect\u00e1 tu casa<\/strong><\/div>\n
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  • Us\u00e1 botas y guantes impermeables. Despu\u00e9s de completar la limpieza, lavate las manos con agua segura y jab\u00f3n.<\/li>\n
  • Sec\u00e1 y ventil\u00e1 bien las habitaciones.<\/li>\n
  • Desinfect\u00e1 con lavandina paredes, pisos, mesadas, alacenas, heladeras, juguetes de los ni\u00f1os, etc. Utiliz\u00e1 una taza de lavandina comercial con una concentraci\u00f3n de cloro activo de 55 g \/litro (del tama\u00f1o de un pocillo de caf\u00e9) cada 10 litros de agua (1 balde).<\/li>\n
  • Roci\u00e1 los muebles tapizados con alg\u00fan desinfectante y dej\u00e1los secar al sol.<\/li>\n
  • Lav\u00e1 por separado y con agua caliente y detergente tanto la ropa que haya estado en contacto con aguas de la inundaci\u00f3n como la utilizada durante las labores de limpieza.<\/li>\n
  • Desech\u00e1 los objetos que no puedas lavar y\/o desinfectar de forma apropiada y que hubieran sido afectadas por las aguas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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    Tom\u00e1 agua segura<\/strong><\/div>\n
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    Consum\u00ed agua segura para beber, lavar frutas y verduras, higienizarte y lavarte los dientes. En caso de tener dudas sobre la seguridad del agua, pod\u00e9s:<\/p>\n

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    • Consumir agua embotellada.<\/li>\n
    • Colocar 2 gotas de lavandina comercial (con una concentraci\u00f3n de cloro activo de 55g\/litro) por cada litro de agua, y dejala reposar 30 minutos antes de utilizarla.<\/li>\n
    • Hervirla durante 3 minutos y esperar a que se enfr\u00ede para consumirla.<\/li>\n
    • Usar pastillas potabilizadoras.<\/li>\n<\/ul>\n

      Si est\u00e1s amamantando a tu hijo, segu\u00ed haci\u00e9ndolo<\/strong>. La leche materna ayuda a generar defensas en los ni\u00f1os. Adem\u00e1s es importante que repongas las mamaderas y chupetes del beb\u00e9. Lav\u00e1 las mamaderas nuevas con agua segura.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      Consum\u00ed alimentos seguros<\/strong><\/div>\n
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      Elimin\u00e1<\/strong>\u00a0aquellos alimentos afectados o con envases deteriorados por el agua. Desech\u00e1 los comestibles que hayan perdido la cadena de fr\u00edo (2 hs fuera de la heladera o 4 hs dentro con la misma apagada).<\/div>\n
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      Lav\u00e1 los elementos de cocina<\/strong>\u00a0con abundante detergente y agua segura, refregando con un cepillo para evitar residuos. Desech\u00e1 los utensilios de madera y de pl\u00e1stico. Para desinfectar ollas y utensilios de metal, hervilos por 10 minutos.<\/p>\n

      Reforz\u00e1 los h\u00e1bitos de higiene b\u00e1sica<\/strong>. Lavate siempre las manos con abundante jab\u00f3n y agua segura: antes de preparar los alimentos; despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o; y despu\u00e9s de realizar actividades de limpieza en el hogar o tocar objetos contaminados por agua de la inundaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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      Preven\u00ed otras afecciones<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
      Leptospirosis:<\/strong>\u00a0La leptospirosis es una enfermedad producida por una bacteria que puede estar presente en la orina de ciertos animales. El contagio se produce por el contacto directo con la orina de un animal infectado, o con agua y\/o ambientes contaminados con dicha orina. Dado que la bacteria sobrevive en lugares h\u00famedos y protegidos de la luz, el riesgo de contraerla aumenta si se producen inundaciones. Consult\u00e1 al equipo de salud local las formas de prevenci\u00f3n.<\/div>\n
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      Si ten\u00e9s s\u00edntomas similares a un cuadro gripal, como fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares y malestar general, consult\u00e1 en forma inmediata al centro de salud m\u00e1s cercano.<\/p>\n

      Serpientes<\/strong>: Estos animales pueden aparecer durante las inundaciones al ser transportados por la vegetaci\u00f3n acu\u00e1tica. En caso de ver una, no tocarla ni hacer movimientos bruscos. Si alguien es mordido por una serpiente, en ning\u00fan caso realizar torniquetes ni suministrar bebidas alcoh\u00f3licas como estimulantes para mitigar el dolor. Tampoco inyectar o colocar sustancias como vinagre alcohol o kerosene en la zona de la mordedura, ni realizar cortes en la herida para succionar veneno. Llam\u00e1 al servicio de emergencias o acud\u00ed al centro de salud m\u00e1s cercano.<\/p>\n

      Hantavirus y otras enfermedades transmitidas por roedores:<\/strong>\u00a0Manten\u00e9 tu casa higienizada y los alrededores libres de basura y escombros. Tap\u00e1 los orificios de tu casa por donde puedan ingresar estos animales. Utiliz\u00e1 guantes impermeables y botas de goma altas para realizar tareas de desmalezado, limpieza o atravesar aguas estancadas.<\/p>\n

      Dengue, zika y chikungunya:<\/strong>\u00a0Para evitar estas enfermedades transmitidas por mosquitos descart\u00e1 o da vuelta recipientes que contengan agua en el interior o exterior de la vivienda, us\u00e1 repelentes y coloc\u00e1 espirales o tabletas en tu casa.<\/p>\n<\/div>\n

      Fuente: www.argentina.gob.ar<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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